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當(dāng)嫉妒來(lái)敲門(mén)
靜靜的沉默著，在羨慕中，嫉妒不知不覺(jué)來(lái)敲上我的心門(mén)……
——題記
她好像天生就是大眾中的一顆耀眼的星星，到哪處都有很多人和她玩！我羨慕著她！她是那樣耀眼，我卻卑微的讓人忽略！可當(dāng)我羨慕著她的同時(shí)，我妒忌她了！我不甘心。同樣是女孩子，為什么她要那樣的耀眼，我卻像一個(gè)丑小鴨那樣；為什么她得到別人的夸張，我卻要被別人論長(zhǎng)道短；為什么同樣是一個(gè)媽媽生的，我卻被人認(rèn)為我不如她？明知自己是比不上她的，卻還要自己安慰自己說(shuō)我其實(shí)并不比她差……
在她的陰影下，我一步一步的成長(zhǎng)著。我開(kāi)始知道自己嫉妒她越來(lái)越深了，我在想辦法，要讓全部人知道我的存在，我并不是一只丑小鴨。她是白天鵝，我同樣也是一只白天鵝！
當(dāng)她還在睡懶覺(jué)的時(shí)候，我就要比她早起床，去做好一切：早早做好早飯，為他們做好一切！這樣，只為了讓他們知道我的存在，我也是可以比她好的，她沒(méi)做到的，我就做好了！當(dāng)她還在吃早飯，我就去上學(xué)，認(rèn)真的學(xué)習(xí)，比她努力十倍，做到事半功倍。這樣，只為了讓他們知道我會(huì)比她棒，比她好！當(dāng)她還在看電視，玩電腦的時(shí)候，我就在庭院里默默的學(xué)習(xí)。我要讓他們知道我也不差，我會(huì)比她更好！這樣慢慢付出的我，只為了讓他們證明我是棒的，我是好的！我也可以從丑小鴨變成白天鵝……
她因考不上理想的高中，哭了很久，只對(duì)了我說(shuō)了句“很妒忌我嗎？現(xiàn)在我考不上了，你就不用再妒忌我了！你妒忌我，還不如做好你自己。我知道你為了讓別人認(rèn)可你，為了超越我，你付出了很多！現(xiàn)在你不要再這樣了！不需要被別人認(rèn)可，只要自己認(rèn)可自己，就行了！傻瓜，你知道嗎，我做姐姐的，就是要樣樣做好，給你做一個(gè)好的榜樣。你那妒忌的心卻讓你強(qiáng)大起來(lái)，讓你出色，讓你逐漸幫起來(lái)！姐姐有你這個(gè)妹妹，值的驕傲！！”
此刻的我已不再妒忌她了！正是因?yàn)橛兴也艜?huì)羨慕她，我才會(huì)妒忌她；正是因?yàn)橛辛硕始桑也艜?huì)逐漸的強(qiáng)大，逐漸的棒，逐漸的有了一顆不輸?shù)男模≡谝院蟮牡缆飞希視?huì)把嫉妒化成我的動(dòng)力……
嫉妒悄然的從我的心門(mén)走了！
從化市第二中學(xué)初三：黃建華
嫉妒的蛇 (字?jǐn)?shù):300)
蛇孤獨(dú)地躺在草叢里已經(jīng)好幾天了，它沒(méi)有朋友，也沒(méi)有快樂(lè)。 一天，一只小羊又蹦又跳地朝著蛇這邊的方向走來(lái)了。這時(shí)，天空中飛來(lái)了兩只蝴蝶，小羊高興地與它們追逐嬉戲。不知不覺(jué)來(lái)到了草叢邊，天真無(wú)邪的小羊根本沒(méi)有想到草叢里竟然會(huì)有毒蛇。讓它更沒(méi)有想到的是，這條嫉妒的、快要發(fā)瘋的蛇，眼睛里冒著火，伸著長(zhǎng)長(zhǎng)的舌頭，惡狠狠地咬了小羊一口。小羊“啊”地一聲栽倒在地。蝴蝶見(jiàn)狀，嚇得連忙飛走了。 小羊痛苦地呻吟著倒在了地上。它臨死前喘著氣、不解地問(wèn)蛇：“我并沒(méi)有得罪您，您為什么要咬死我呢？”“我憎恨你的快樂(lè)！”蛇齜著大毒牙、惡狠狠地說(shuō)。 河南省洛陽(yáng)市澗西區(qū)芳華路小學(xué)三（2）班
過(guò)度羨慕只會(huì)換來(lái)嫉妒 (字?jǐn)?shù):500)
我們?nèi)耍褪且粋€(gè)每天都在互相羨慕的群體。今天羨慕這個(gè)穿得好，明天羨慕那個(gè)工作好等等等等，可是，大家又沒(méi)有想過(guò)，在你羨慕的同時(shí)，嫉妒是不是也會(huì)隨之從你的羨慕中竄生出來(lái)呢？ 人，千萬(wàn)別做一個(gè)惹人羨慕的人，因?yàn)槲覀兪侨耍覀兊娘L(fēng)光，如果會(huì)換來(lái)過(guò)度的嫉妒，那么，我寧愿不要風(fēng)光。因?yàn)榇蠹矣袥](méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，嫉妒反生恨？這句話的本意，就是為了提醒人們，不要讓人過(guò)度的羨慕自己，因?yàn)榱w慕就會(huì)產(chǎn)生嫉妒，有了嫉妒，就會(huì)有恨。而這個(gè)恨，有可能就會(huì)讓我們自身，甚至生命，受到傷害。所以，無(wú)論何時(shí)，都低調(diào)做人，低調(diào)做事，這是人所應(yīng)該做到的。我就舉個(gè)例子吧，范冰冰，大明星啊，她在逛超市，以及其他公共場(chǎng)所，只要沒(méi)有公開(kāi)她的名字的場(chǎng)所，她都沒(méi)有炫耀自己啊！反過(guò)來(lái)，到有些人，自己明明不是什么很厲害、很有名的人，卻到處的炫耀自己怎么怎么好，怎么怎么樣，比如鳳姐——羅玉鳳。她就是個(gè)例子，又說(shuō)自己懂詩(shī)畫(huà)，會(huì)彈琴，9歲博覽群書(shū)，20歲達(dá)到頂峰。這些話，唉，真是雷人！不過(guò)，說(shuō)了這么多，我還是希望大家能明白，過(guò)度羨慕只會(huì)成嫉妒！ 太過(guò)高調(diào)會(huì)招禍，低調(diào)做事百倍強(qiáng)。
山東濰坊青州市云門(mén)回小五年級(jí):馬昕琦
讀《克服嫉妒心理》有感 (字?jǐn)?shù):1500)
嫉妒是由于別人勝過(guò)自己而引起抵觸的消極的情緒體驗(yàn)。當(dāng)看到別人比自己強(qiáng)時(shí)，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就產(chǎn)生一種包含著憎惡與羨慕、憤怒與怨恨、猜嫌與失望、屈辱與虛榮以及傷心與悲痛的復(fù)雜情感，這種情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍別人超過(guò)自己，害怕別人得到自己無(wú)法得到的名譽(yù)、地位等，在他看來(lái)，自己辦不到的事別人也不要辦成，自己得不到的東西，別人也不要得到。
嫉妒心理不但影響身心健康，還影響學(xué)習(xí)工作。嫉妒心強(qiáng)，直接影響人的情緒，而不良的情緒會(huì)大大降低學(xué)習(xí)或工作的效率。另外，嫉妒心強(qiáng)可能使我們結(jié)交不到知心朋友。嫉妒心強(qiáng)的人往往事事好勝，常想方設(shè)法阻止別人的發(fā)展，總想壓倒別人。這可能使同學(xué)、朋友想躲開(kāi)你，不愿與你交往。從而給自己造成一個(gè)不良的人際關(guān)系氛圍，你會(huì)感到孤獨(dú)、寂寞。
如何克服？說(shuō)中介紹了以下方法：
曉理：剖析嫉妒之害，指明進(jìn)取之路
鑒于小學(xué)生低年級(jí)學(xué)生理性思維水平不高的現(xiàn)狀，教師在教育實(shí)踐中應(yīng)注重采用舉例說(shuō)明的方法，為學(xué)生剖析嫉妒之害。一方面列舉陷于嫉妒深淵，干出誹謗、中傷，甚至傷害他人的行為，結(jié)果毀滅自己，葬送前途的反面典型：如因嫉妒而殘害孫臏終遭滅亡的龐涓，嫉妒諸葛亮不成反而自己被氣死的周瑜等，使學(xué)生引以為戒；另一方面，列舉能控制其嫉妒之心從而取得巨大成績(jī)的古今中外名人佳話，如“將相和”中的廉頗等，為學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣，引導(dǎo)他們正確對(duì)待別人的進(jìn)步，正確看待榮譽(yù)，正確估計(jì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。此外可組織學(xué)生摘錄嫉妒有害的名人格言，如“嫉妒是亡身的毒蛇”。“嫉妒是一種比仇恨還強(qiáng)烈的惡劣情緒”等，并結(jié)合學(xué)生實(shí)際，采取多種形式組織他們消化這些格言，凈化心里意識(shí)，使他們普遍能見(jiàn)賢思齊，踏實(shí)學(xué)習(xí)，與別人友好相處。
關(guān)愛(ài)：營(yíng)造關(guān)愛(ài)氛圍，化解嫉妒心理
小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的起點(diǎn)基本相同，在學(xué)習(xí)和各種競(jìng)賽活動(dòng)中形成的差距相對(duì)而言并不懸殊，他們嫉妒的主要對(duì)象是老師對(duì)某些同學(xué)的偏愛(ài)，和老師對(duì)取得優(yōu)異成績(jī)同學(xué)的溢于言表的過(guò)分欣賞之情。因此，教師在教育過(guò)程中，應(yīng)該做到公正和公平，師恩普施，師愛(ài)遍灑，切不可厚此薄彼。不僅如此，教師還應(yīng)該對(duì)那些暫時(shí)落后、有待進(jìn)步的學(xué)生多一份關(guān)心，多一份愛(ài)意，并采取具體的措施，幫助指導(dǎo)落后的同學(xué)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，徹底改變落后面貌趕上來(lái)，從而從根本上消除嫉妒心理。
激勵(lì)：充分肯定成績(jī)，強(qiáng)化進(jìn)取信心
在幫助落后者進(jìn)步過(guò)程中，教師應(yīng)該充分肯定他們所取得的每一點(diǎn)成績(jī)，尤其是對(duì)那些落后程度比較嚴(yán)重的學(xué)生，更應(yīng)該用“放大鏡”去尋找他們淹沒(méi)于問(wèn)題與缺點(diǎn)之中的“閃光點(diǎn)”和細(xì)微的進(jìn)步，及時(shí)地給予肯定、鼓勵(lì)、贊揚(yáng)。這樣就能使他們重新點(diǎn)燃自尊心的火種，獲得克服缺點(diǎn)、發(fā)奮進(jìn)取的勇氣和自信。美國(guó)現(xiàn)代著名的心理學(xué)家亞伯拉罕?馬斯洛認(rèn)為，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)、充分地肯定一個(gè)人所取得的成績(jī)，能使他產(chǎn)生“最佳情緒體驗(yàn)”，即“感到強(qiáng)烈的喜悅、欣慰、幸福……還會(huì)對(duì)別人，對(duì)整個(gè)世界產(chǎn)生愛(ài)意，甚至?xí)幸环N要馬上做點(diǎn)事作為報(bào)償?shù)挠?rdquo;。對(duì)于年幼的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師的表?yè)P(yáng)、肯定、獎(jiǎng)勵(lì)等外部手段往往有更大的作用。
疏導(dǎo)：競(jìng)爭(zhēng)合作互補(bǔ)，優(yōu)化人際關(guān)系
“競(jìng)爭(zhēng)”是指?jìng)€(gè)體或群體為充分實(shí)現(xiàn)自身的潛能，力爭(zhēng)按優(yōu)勝標(biāo)準(zhǔn)使自己的成績(jī)超越對(duì)手的過(guò)程。“合作”是指學(xué)生群體為了共同目的而相互協(xié)助以完成某項(xiàng)任務(wù)的過(guò)程。在教育過(guò)程中，這兩者是對(duì)立統(tǒng)一、相輔相成的。由于認(rèn)識(shí)上的偏頗，以前對(duì)小學(xué)生強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)多了一點(diǎn)，而忽略了合作的重要性。實(shí)際上這正是導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生嫉妒等不良心理的一個(gè)重要因素。因此，要優(yōu)化學(xué)生間的人際關(guān)心，在組織學(xué)生進(jìn)行適量和適度的競(jìng)爭(zhēng)同時(shí)，必須強(qiáng)調(diào)、強(qiáng)化與之互補(bǔ)的“合作”。合作有助于學(xué)生發(fā)展良好的個(gè)性，增強(qiáng)群體凝聚力，形成和諧的教育氣氛。
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