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晨練

星期天的早上，牛牛和京京約好了去陶然亭公園晨練。他們說好了比賽跑步，跑了一會兒，牛牛跑在了京京的前面，牛牛跑得滿頭大汗，他對京京說：“你一定要加油噢！”

他們跑到了終點，倆個人坐在了草地上，欣賞著一處處美麗的風景，有高高的樹、綠綠的草、五光十色的花、青青的小河。一抬頭又看見了、藍藍的天空中掛著一片片潔白的云、還有可愛的小鳥在空中飛舞，還看見了火紅的太陽掛在天上，牛牛說：“啊！多美的世界呀！”

西城區(qū)奮斗小學二年級:賈天昊

晨練 (字數(shù):350)

為了保持良好的體質(zhì)和健康的習慣，在寒假里，我和爸爸相約每天早晨到三館廣場晨練。

寒假的第一天清晨，天色還黑黑的，我和爸爸就來到了三館廣場。原以為我們是來得最早的，誰知，放眼一看，哇，四周的角落里，已經(jīng)來了不少晨練的人，看來喜歡晨練的人們還真起得早呢!

我和爸爸約定，每次跑三圈，適應(yīng)以后再慢慢地增加。開始跑的時候，我還有些擔心跑不到第三圈的終點，可是，在爸爸的鼓勵和指點下，我調(diào)整了跑步的姿勢和速度，慢慢地找到了感覺，越跑越輕松，終于到達了終點。雖然有點累，但我還是挺高興的。

到了晚上，我們腿疼腳也疼，一定是因為我們很久沒有跑步了，缺乏鍛煉所造成的，怪不得，跑完后會覺得全身很酸，所以，我和爸爸決定暫時休息一天。

寒假的第三天清晨，我們又來到三館廣場，先活動了一下手腳，才開始跑起來...... 我覺得，今天比第一天跑步，感覺輕松了許多，其實，鍛煉身體也挺好的，以后我還要多多努力，早起早練。

我相信：堅持就是勝利!

晨練 (字數(shù):200)

星期天的早上，牛牛和京京約好了去陶然亭公園晨練。他們說好了比賽跑步，跑了一會兒，牛牛跑在了京京的前面，牛牛跑得滿頭大汗，他對京京說：“你一定要加油噢！”

他們跑到了終點，倆個人坐在了草地上，欣賞著一處處美麗的風景，有高高的樹、綠綠的草、五光十色的花、青青的小河。一抬頭又看見了、藍藍的天空中掛著一片片潔白的云、還有可愛的小鳥在空中飛舞，還看見了火紅的太陽掛在天上，牛牛說：“啊！多美的世界呀！”

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