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　　星期五晚上，媽媽睡覺(jué)時(shí)聽(tīng)見(jiàn)咔嚓一聲，第二天早上，她就感到脖子很痛，就大叫：“哎呀!我的脖子不能動(dòng)啦!”

　　我聽(tīng)見(jiàn)了，趕快跑到媽媽房間，問(wèn)她：“媽媽你怎么啦?”她說(shuō)：“昨天晚上我把脖子扭了，我好像還聽(tīng)見(jiàn)了咔嚓一聲。”爸爸來(lái)了，說(shuō)：“要不要緊啊?要不你就躺一會(huì)兒?”媽媽說(shuō)：“不行，我要起來(lái)燒飯的。”于是我就把媽媽扶起來(lái)。可是媽媽做什么事都很麻煩：她洗臉?biāo)⒀罆r(shí)脖子很痛，抬頭時(shí)脖子很痛，換衣服時(shí)脖子也很痛......真是拿她沒(méi)辦法。突然我靈機(jī)一動(dòng)，想到了一個(gè)辦法。我對(duì)她說(shuō)：“我們學(xué)校里的室內(nèi)操對(duì)脖子很好，我來(lái)教你做吧。”于是我就教她做室內(nèi)操的第一節(jié)：脖子上下左右輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)，左右肩膀輪流慢慢活動(dòng)。我在一邊喊口令“一二三四五六七八，二二三四五六七八......”媽媽跟著我的口令慢慢學(xué)會(huì)了做操。于是她就天天做這一節(jié)室內(nèi)操，我晚上還給她按摩脖子，就這樣，媽媽的脖子漸漸地好了。

　　過(guò)了兩天，媽媽的脖子好轉(zhuǎn)了，不再痛了，我第一次覺(jué)得我用在學(xué)校學(xué)到的本領(lǐng)幫助媽媽治好了脖子，能夠?qū)W以致用，我很高興。

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