寒冷，刺骨的寒冷包圍著身體，黑暗，無盡的黑暗仿佛要將你吞沒，不斷上升是水壓如同蟒蛇纏繞般無聲無息地擠壓得你無法喘息，下潛，你只有下潛，用短小的翅膀撥開迎面而來的海水，用笨重的身軀頂住巨大的水壓，小小的身軀不斷向下，向下，終于，你向上一躍，越過尖銳的冰棱，越過滑溜溜的冰層，那一刻，你看見了冰川中折射出的一道虹。　　你只是南極冰川中的一只企鵝，在惡劣的自然條件下，笨重的身軀和短小的翅膀仿佛在告訴你，你別無選擇。你只能下潛，下潛，用等待，用努力，用微不足道的力量和自然拔河。而我們又何嘗不是如此，社會之嚴酷，渺小如我們唯有沉住氣，用等待與堅持去劃出我們人生中那一道優美的曲線。　　誠然，生活永遠是殘酷的，競爭無處不在，其激烈程度亦是超出想象，并非人人都能夠在逆境前運籌帷幄，步步為營，有人選擇放棄掙扎，有人干脆手足無措，而更多的人，在痛苦中放棄了自己的初心，向困難低下了頭。也的確，在如此殘酷的社會中，想要立足著實不易，人非圣賢，我們無以要求人人都能夠在困難面前抬起高傲的頭顱，屹立不倒。　　古人云："忍辱方能負責。"在困難面前，人的確是渺小無援，可總有那么一部分人，能夠忍耐生活中重重的考驗和眾人的不解甚至譏笑，如同沉潛的企鵝般去為劃出一道完美的弧線而努力著，在忍耐中堅韌了自己的品格，在追求中提升自己的能力甚至將自己的劣勢轉化為優勢，譜寫了人生最輝煌的樂章。　　縱覽古今，哪一個取得杰出成就的偉人是逆境中放任自流之輩，哪一個是身處逆境的手足無措之輩，又有哪一個是在逆境前放棄本心之徒？翻一卷歷史風塵，我仿佛看見了那位天生口吃，遭眾人譏笑卻從未放棄，五十年如一日練習演講的古希臘演講家德摩斯拂尼。覽一輯政壇風云，我似乎感受到了1832年經受失業，競選失敗，此后又整整十四年處于孤立無援狀態卻始終向自己的理想邁進的美國總統林肯的沉穩堅韌，偉人并非生來不凡，但他們在逆境中從不放任自流，從不驚慌失措，也從不放棄追求的精神造就了他們的卓越。　　世界有時的確無情，殘酷的競爭所帶來的壓力也著實無所不在，但是眾皆在逆境前放任自流時，因困難手足無措時，向挫折低下頭的，你若能沉穩堅韌，不改初心，沉住一口氣，那你的生命也會像沉潛的企鵝般劃出一道完美的弧線。彩虹總是在風雨之后的，你要等。　　當然，我講的沉住氣并非叫你一味的忍耐，那不是堅韌沉穩，那是因軟弱而不敢去追夢。更何況沉重壓力之下人也會崩塌，如同不懂得尋找時機只會一味沉潛的企鵝般再也不能向上躍起。"沉住氣"是讓你適當地去等待最佳的時機，不放棄追求，不驚慌失措，用耐心去換來騰空一躍。　　沉住氣方能成大事，唯有不急躁不安，不驚慌失措，不放棄追求，為夢想努力的沉潛，才會換來一道人生中最優美的弧線和騰空一躍后天邊的那一道虹。