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　　有一節(jié)體育課，老師讓我們跳長(zhǎng)繩。

　　看著那條繩子在我面前搖來(lái)?yè)u去，我不禁后退了幾步，心里有些害怕。過(guò)了一會(huì)兒我聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)們對(duì)我說(shuō)：“加油，加油林昊澤。你可以跳過(guò)去了。”我有一些矛盾，想要沖進(jìn)去，可是我又想如果沒(méi)跳過(guò)去的話(huà)，繩子打在身上肯定會(huì)超級(jí)疼的，我還是放棄吧!

　　這是老師拍拍我的肩膀?qū)ξ艺f(shuō)：“遇到困難不要退縮，堅(jiān)持就是勝利。”聽(tīng)了老師的話(huà)我毫不猶豫地沖了出去，我一跑到繩子中間，就做好了準(zhǔn)備，我先蹲下去，當(dāng)那條繩子來(lái)的時(shí)候我就向上一跳，沒(méi)想到我竟然成功了!老師讓我再跳一次，這一次我又跳過(guò)去了。哈哈，我學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩!

　　我真開(kāi)心，回家告訴了媽媽?zhuān)瑡寢尭嬖V我跳長(zhǎng)繩還可以讓我們鍛煉身體。

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