時間過得飛快，一下子就到了星期五，這個下午有一堂讓我難忘的公開課。這堂課是很難忘的又很重要的。因為有很多老師在看著我們。"當當"開始上課了，我們昂頭挺胸，站在架工城聽老師的話。首先，老師和我們一起做熱身動作，大家都跟著老師生怕做錯。我最喜歡的就是前滾翻了，我和伙伴張甜穎，一起按老師要我們用兩張紙夾住腳，，因為動作不方便,我開始沒成功。張甜就穎說：起步時要雙腳夾緊，速度快。&我聽了再試了一次,膽子也大了,果然成功了。最后一個就是游戲了，老師說的游戲的規則是：前三個同學有三個毯子，做一個可以讓隊員們爬過去的門，如果沒有成功，前三個人就去服穩。老師問我們聽懂了嗎？我們說聽懂了&.開始游戲了.我就是前三個里的一個，我們匆匆忙忙的忙著，一不留神我們那一組就得了個第二名，做好門后四個組開始比賽了，我們緊張而飛快的跑著,終于跑過終點.我們那一組，得了第一名我心里比喝了蜜還甜。通過這次公開課，我體會到了體育很有趣，和同學之間的配合也很重要.下一次相信我們會做得更好。