星期六的早晨，天蒙蒙亮，我—起床，便看見東邊那像火紅的圓球，緩緩地升上天空，一股清新的空氣沁人心脾，讓人感覺神清氣爽。這樣的天氣最適合跑步了，于是，我穿上球鞋，沿著小路開始跑步，小路兩旁長著綠油油的青菜和白菜，遠處高房整齊地排列著，農民伯伯在地里忙碌著，有的在耕田，有的種菜，有的在地里，手里拿著鞭子趕著牛在翻地，還有的在路旁的小溝里洗菜，看到這些景象，讓我更加感受到他們的辛勞。他們都在抓住時間，因為“一年之際在于春，一天之際在于晨。”跑著跑著，我不知不覺來到了公園，呵!公園里鍛煉的人可真不少，看!這個爺爺在打太極拳，一招一式真像電視里的張三豐；瞧!那個奶奶在扭秧歌，像一個活崩亂跳的小姑娘，讓人都忘記了她的年齡。讓我想到，我們小學生更應該抓緊早晨的時間鍛煉身體和學習，不能睡懶覺。我要像他們一樣迎著曙光向前。今天早晨我明白了一個道理，時間非常寶貴，一寸光陰一寸金，我一定要學會抓緊早晨的時光，充實自己。