家鄉的四季　　　我的家鄉在美麗的金口河，這里風景優美四季更是瓜果飄香……　　　家鄉的春天，萬物復蘇，小草從土里探出頭來，隨著風吹的方向，左看看右看看；幾場春雨過后，到山里走走，總能看見一些嫩嫩的鮮筍從茂密的竹子從旁那蓬松的泥土里長出來。在鐵路兩旁長出了許許多多五顏六色的花朵，有：金黃的迎春花，淡雅的丁香花，羞粉了臉的桃花，雪白的梨花和櫻桃花等等，真的是數也數不清，美麗極了。　　　幾個月后，又到了炎熱的夏天。瞧，許許多多的小孩兒大人們正在游泳池里嬉戲玩耍打鬧；又有許許多多的水果和蔬菜節了出來，有：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子、西紅柿、苦瓜、草莓、荔枝、桂圓、杏子等好吃可口的水果。還要提醒打家的是：夏天的水果多屬于寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經占優勢，出汗多，經常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。但是，寒性水果不能多吃，否則反而對身體有害。比如，蘋果味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，經常吃可以使肌膚白嫩。但由于其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病患者都不能多食，而中氣不足、精神疲勞的人倒可以當做滋補水果多吃一點。而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用，但多吃卻容易造成腸胃紊亂，還能導致牙痛、痔瘡，甚至引起皮膚黃斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。氣虛、脾虛的人在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯；而脾虛，是說消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消[1] [2] 下一頁