分類: 五年級 作文詞典 編輯 : 大寶 發(fā)布 : 04-03

閱讀 :158

學(xué)游泳的第一天 　　　　今天是星期天，是一個天氣晴朗的日子。今天，我早早地起了床，寫完了作業(yè)，等待著我盼望已久的游泳課的第一天。 　 小荷作文網(wǎng) .zww.cn　　　唉！時間過得真慢呀！一個上午像是過了幾十年，終于，我吃完了午飯換上了游泳衣，去學(xué)游泳了。 　　　　我來到了游泳池，這個游泳池不大不小剛剛好。池里的水碧藍(lán)碧藍(lán)的，可以清晰地看見水底。 　　　　游泳課開始了，我們首先是做操，然后開始訓(xùn)練。 　　　　我們先練習(xí)腿和腳部的動作，它的動作要領(lǐng)是“收、翻、蹬、夾。” 　　　　收：雙腿收攏，成倒v字形，雙腳繃直。 　　　　翻：膝蓋并攏，膝蓋以下打開，雙腳翻掌。 　　　　蹬：雙腳用腳后跟用力向前蹬水，雙腿打開伸直，雙腳依然翻掌。 　　　　夾：雙腿并攏，兩腳繃直。 　　　　經(jīng)過多次的練習(xí)和教練的多次的糾正，我終于可以正確地做出蹬水的動作了。 　　　　接著，我們又學(xué)習(xí)并且訓(xùn)練了憋氣。（這個就不用我說了吧，應(yīng)該人人都知道。） 　　　　時間過得真快呀，轉(zhuǎn)眼間，一個半小時的學(xué)習(xí)結(jié)束了。 　　　　這真是愉快的一天，我永遠(yuǎn)都不會忘記······

下一篇:戰(zhàn)痘進(jìn)行曲 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:摩爾莊園游記 3(買家具) 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】