陽光大課間，他們這樣玩兒
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編輯 : 大寶
發布 : 04-10
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近日，教育部等四部門聯合發文，明確中小學校每節課間應安排學生走出教室適量活動和放松，每天統一安排30分鐘大課間體育活動，讓學生有更多時間到戶外活動和望遠，緩解視力疲勞。濟南市市中各校不斷豐富大課間體育活動的形式和內容，提高學生體育鍛煉的興趣與積極性，讓我們跟隨鏡頭走進校園，通過豐富多彩的大課間活動，感受每個生命的健康成長和自由綻放！濟南市市中區泉海學校濟南市市中區泉海學校一直致力于打造運動校園，陽光校園，以體育為基全面促進學生健康成長，實現以體育德、以體育智、以體育人的核心素養目標。學校全力保障學生在校內得到充分的體育鍛煉 ，每天保證1個小時的大課間活動時間。體育組老師們不斷深研探究如何提高大課間鍛煉效能的課題，對上下午的大課間活動的組織形式進行創新和提升，用歡快、新穎的音樂喚醒學生，以科學靈動的設計點燃活力，創生了“陽光大課間五部健身體系”，即熱身操、素質操、健身操、50米跑、放松操。泉海學校將在全面提升學生身體素質和運動機能的道路上繼續前行，久久為功，用體育點亮孩子們的美好明天，為泉海學子的未來發展奠基鑄魂！濟南育英中學陽光課間，律動青春！濟南育英中學超“燃”課間操來啦！歡快的節奏，動感的旋律，活潑的動作，青春氣息撲面而來。為切實加強中學生體質健康管理工作，全面落實30分鐘大課間體育活動制度，濟南育英中學自主編創室內外課間操，讓學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。濟南實驗初中課間操豐富多樣不僅滿足了學生多樣化的運動需求，也搭建了學生釋放個性的舞臺，讓一部分學生發現了自己的愛好。大課間讓校園變得充滿活力，學生才能充分感受運動的魅力，特別是一些傳統體育項目的保持，無形之中培養青少年對民族傳統文化的認知和喜愛。實驗初中秉承“至精至誠、維實維驗”的實驗精神，讓每一位學生在運動中成長，在成長中進步。濟南育秀中學濟南育秀中學應對新中考政策、落實國家體質健康鍛煉標準，設計了“育德秀體，特色分項”的陽光體育大課間活動。根據學生不同年級、不同性別，設計有針對性的訓練方式，初三年級以配速跑、仰臥起坐、50m跑等訓練為主，初一初二年級分為全員跑操和特色體質訓練兩個部分，通過基礎核心素質訓練、基礎下肢力量訓練、基礎上肢引體向上訓練，300m沖刺速耐訓練，針對學生的體能情況進行周期性的輪換，促進學生全面發展。濟南市市中區臥龍路小學為讓每一個學生今天比昨天更健康，臥龍路小學秉承“心懷夢想 主動生長”的辦學理念，建構了“一套操”特色大課間。大課間設計了少兒八段錦、疾風變速跑，少年中國素質操，快樂伙伴跳+繩，飛盤大聯賽，心理運動匯，闔家總動員等豐富多彩的鍛煉板塊。各個板塊針對少年兒童身體素質發展敏感期需要的速度、柔韌、力量、耐力、靈敏等五項基本素質進行設計，融學、練、賽、評為一體，兼顧家、校、社區等多種鍛煉場景，讓學生從內到外體會鍛煉樂趣，形成挑戰自己、超越自己、做最好的自己的優秀品格。濟南市市中區匯誠小學匯誠小學設計了科學、高效的大課間，上午定量跑操，下午進行多形式項目訓練。考慮到學校有32個班級，1400余名在校學生的實際現狀，上午的跑操設置為按需定量，先到先跑，跑完就走，所有班級按各自規定路線帶入帶回并全程小跑。下午的訓練將體質測試項目與韻律操和瑜伽相結合。根據學生的運動規律和特點，將運動項目合理排序，讓學生科學運動，降低運動損傷的發生率，逐步提高學生體質。濟南市市中區泉海學校小學部濟南市市中區泉海學校小學部圍繞陽光大課間指導規定，以體測項目為藍本，設計并扎實實施每天兩次實際運動時間在一小時以上的“體質提升大課間”。學校注重學生精神品質的培養與提升，每個大課間都以“身心兩健、氣質獨特，努力拼搏、泉海有我”的響亮運動口號開啟；運動項目進行科學合理地設計，循序漸進，符合學生的運動規律；內容豐富全面，既涵蓋所有體測項目，又融入當下流行健身元素；追求實效性，跑步入場跑步出場不等待，大課間時間實際利用率達百分之百。濟南市市中區潤澤學校小學部春天到了，我們一起運動吧！迎著溫暖的春風，潤澤學校小學部的陽光大課間又如火如荼的開始啦。跑步、跳繩、拉伸、仰臥起坐……不僅有豐富多彩的運動鍛煉，還有特色獎評機制調動了孩子們的積極性，爭創運動標兵班級。濟南市民生大街小學清脆的下課鈴聲響了，同學們像小鳥一樣涌出教室，加入到自己最最喜愛的活動中！寂靜的校園頓時沸騰起來，同學們的歡聲笑語浸潤了整個校園，讓學校充滿了快樂的氛圍！濟南市市中區經緯學校小學部隨著課間鈴聲的響起，校園內立刻充滿了歡聲笑語。濟南市市中區經緯學校小學部為不同年段的學生設計了豐富多彩的體育活動，低年級的同學做健身操，中高年級的同學在和煦的春風中奔跑，校園洋溢著青春的活力和蓬勃。看！同學們多么認真，多么投入！濟南市市中區愛都小學為實現大課間活動特色化，讓學生在體育鍛煉中享受運動樂趣，愛都小學利用大課間時間開展了豐富多彩的陽光活動。愛都學子堅持“武術功夫天天練”，按年級逐步練習拳術、舞旗、棍術等特色武術課程。花樣跳繩也是愛都學子的拿手絕活，跳繩上下翻飛跳躍，學生輕巧地在跳繩間穿梭，一個個騰空跳躍的身影，朝氣與活力洋溢在每一個愛都學子身上！濟南市市中區育秀小學以活動立德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美。豐富多彩的快樂大課間活動，包含跑操、素質操、跳繩、快速跑、拉伸操、亮眼操等，展現了育秀學子健康、文明、向上的精神面貌。學生們行走有路線，舉止講文明，行動守秩序。健康的身心，強健的體魄，習慣養成，點位管理，不斷助力孩子們成就優秀的自己！濟南市市中區錦華學校錦華學校每天有上午30分鐘及下午45分鐘的課間活動時間，在活動中，學生放松身心，增進同學間的友誼與合作。這段時間里，學生們可以參與各種豐富多彩的活動，鍛煉身體，增強體質。 同時，通過參與集體活動，學生們學會了相互支持和合作，綜合素質不斷提升。濟南市育新小學一個個活躍跳動的身影似茁壯的春苗，微露的笑容正如綻開的鮮花，和著鏗鏘豪邁的樂曲、堅定有力的動作，無不展示著育新學子朝氣蓬勃、健康風發的精神風貌。育新小學將繼續深化并開展“陽光大課間體育活動”，使之更符合學校實際和學生發展特點，為學生的課余生活添精彩。濟南市育暉小學陽光灑滿操場，孩子們的歡聲笑語此起彼伏。課間，育暉小學的操場上熱鬧非凡，如同五彩斑斕的畫卷，每一筆每一劃都洋溢著童真。課間活動的創新和多樣化，不僅提升了學生的參與度和興趣，也對他們的學習和成長產生了積極的影響，更好地發掘和培養學生的興趣和才能。孩子們臉上洋溢著純真的笑容，彼此間的友情在這短暫的時光里得到了升華。濟南市七賢小學大課間時以班級為單位，一路縱隊繞樁跑步，包括慢跑和快速跑，同學們熱情高漲，活力四溢。他們在操場上盡情揮灑汗水，展現出青春的活力?？焖倥艹蔀椴賵錾弦淮罅咙c，彰顯著同學們的速度與激情，讓七賢小學的校園充滿力量。濟南市育賢第四小學隨著下課鈴響起，孩子們有序的走進操場，育賢第四小學重視學校體質狀況，將學習與課余活動相互促進、勞逸結合共發展，童年不只有讀書，還有陽光和汗水，運動不止是健康，會讓孩子更自信。濟南市六里山小學濟南市六里山小學以“躍動香山”排球特色課程為依托，快樂運動?！办挪氏闵健被盍Υ笳n間，孩子們人手一個瑜伽墊，少年活力，風華正茂，讓六里山校園充滿力量，處處彰顯著少年的風采。聲明本文來 源于濟南市中教育。以 上圖 文，貴在分享，版權 歸原作者及原出處所有，內容僅為作者觀點，并不代表本公 眾號立場。如涉及版權等問題，請及時與我們聯系。本文編輯：小機靈兒責任編輯：林美妮山東教育發布 || | | |投稿/新聞線索/爆料視頻：sdetvnm@163.com一經采用將獲得線索獎勵
