時光飛快的流逝，轉眼間就要到2015年的9月20號了。大家還記得這是什么日子嗎?這就是一年一度的愛牙日!從第一年的愛牙日開始算起，這已經是第27個愛牙日了。趁此機會，我呼吁大家：保護牙齒，從我做起!

　　說起愛牙，我還有一段難忘的經歷呢!別急，請聽我慢慢道來——那時我四年級的時候，我還在換牙的時期，別的牙都老老實實地掉下來，可唯獨有一顆牙拖拖拉拉遲遲不肯掉下來，這顆牙可把我整慘了呢!吃飯時，這牙動來動去，老是咬不著飯菜，就算咬到了，也根本咬不動，而且還非常的痛。唉，誰讓我偏偏掉不下來的是一顆嚼東西的牙呢?就是這一顆牙，還給我帶來了許許多多的小麻煩，可讓我吃盡了苦頭呀!

　　因為這一顆牙，媽媽準備帶我去醫院拔牙。剛開始，我肯定是不愿意的，拔牙肯定很痛，我才不去，我心想。無論媽媽好說歹說，我依然無動于衷，一副無論怎樣都不可能屈服的架勢。我轉念又想：可這牙一直不掉，又該怎么辦呢?我左右為難。在我深思熟慮后，一咬牙，決定妥協，和媽媽一起去拔牙。雖說我是答應了，但心里還是免不了有些害怕，現在的我，多么希望去醫院的路越遠越好。可是，夢想很美好，現實很骨感啊!還沒幾分鐘，我們兩個就已經站在醫院大門口了。

　　我有點想回家了，不知怎的，我的恐懼已浮上心頭。可是媽媽卻不愿回去，按她的話說，來都來了，為什么不進去呢?看來，我這回是想回也回不去了，我只好硬著頭皮上了。剛到牙科，我的恐懼下降了一點。但是這種感覺并沒有持續多久。正當我暗暗欣喜有這么多人來拔牙，應該拔牙不會很疼的時候，拔牙室突然傳出了一陣撕心裂肺的哭聲，我當時就怔住了，嚇得一動不動。不會吧，真有那么疼嗎?門開了，我清楚地看到，那個拔完牙出來的女孩兒，臉上有兩道明顯的淚痕。這下，我再也不敢進去了，拉著媽媽就往外面跑，可是，我怎么拉的動媽媽呢?

　　誰知這時，一位牙醫突然叫道：“顧金銘!”這下，我可真的是逃不掉了。我暗自心想。我還是“拼死”做著最后的抵抗，但是我卻萬分不情愿的被媽媽“拖”進了拔牙室。醫生對我說：“躺在床上。”我忐忑不安地躺下，一直在祈禱，我從東方的神求到西方的佛，拜托醫生能夠輕一點。只見醫生拿著一個針筒，什么，拔牙還要打針，那該多疼啊!唉，誰讓我躺在了這個床上呢，我沒有回頭路了，就忍忍吧!我閉緊了雙眼，等待著拔牙的時候的到來。突然，醫生說：“好了。”怎么，這么快就好了，我根本什么都沒感覺到呀!原來拔牙這么輕松，之前都是我自己嚇自己啊!

　　我讓牙醫把牙給我看看，我把它放在手心里，只見這顆牙齒小小的.白白的，但這上面竟赫然出現了幾個黑色的小洞，醫生告訴我：“這顆是蛀牙，肯定是你吃太多甜食造成的。”我恍然大悟了：原來我之前牙齒會痛是因為被蟲蛀了呀，看來我的好好保護自己的牙齒啊!

　　通過這次的經歷，我明白了：我們一定要保護好自己的牙齒。保護牙齒要做到這幾點：1.每天早晚都要刷一次牙，刷的時間不少于3分鐘。2.不要吃過多的甜食和一些腐蝕牙齒的東西。3.剔牙。在咀嚼食物過程中，牙齒間隙經常夾進食物的纖維(如韭菜、芹菜、瘦肉等)，它們對牙齒和牙周組織都有損害，應及時剔出。另外還有許多保護牙齒的措施，如果有錯誤的或對牙齒有害的措施，應及時改正。

　　聽了我的故事，大家應該都知道保護牙齒的重要性了吧!在這里，我想再一次告訴大家：保護牙齒，從我做起!